Plan d’entraînement 2021 : semaine 9
9e semaine d’entraînement ! Bravo pour tous vos efforts. Continuez de bien vous entraîner à votre rythme, en étalant les séances et pensez à bien vous hydrater.
Félicitations ! Vous venez de terminer votre 9e séance d’entraînement. Bon courage à toutes et rendez-vous le 27 septembre !
Et si vous souhaitez vous inscrire au Triathlon des Roses, c’est par ici :
* Démonstration du crawl rattrapé : https://youtu.be/gaiJAR_7M7g
